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Horário de funcionamento

Seg - Sex: 8H às 21h

Aulas de Mat Pilates (pilates solo), adaptadas para o público infantil – Pilates para crianças ( a partir dos 8 anos).

São aulas lúdicas com exercícios do repertório de Joseph Pilates, utilizando acessórios, que são recursos facilitadores do aprendizado e tornam a aulamais dinâmica e produtiva.

O Pilates com acessórios tem sido uma forma de praticar o método sem necessitar de um grande espaço físico e alto custo de equipamentos.

Os acessórios mais utilizados nas aulas de Pilates para crianças são:

Bola suíça

Faixas elásticas

Magic circle          

Rolos de EVA

Duração da aula: 40 minutos
Quantidade de alunos: máximo de 10 por turma

O Pilates na escola é um projeto de grande diferencial, que interfere positivamente no cotidiano de todos que estão envolvidos, garantindo bem estar e vida saudável.

“Na infância, hábitos são facilmente formados – bons e maus. Então, porque não nos concentrarmos na formação de bons hábitos na tentativa de corrigir os maus hábitos.”

(Joseph Pilates, 1934)



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